Snorig näsa, halsont och hosta? Ha ett smart kit hemma redan innan förkylningen slår till – här är fem saker du inte vill vara utan.
Det kanske låter självklart, men många inser först när febern slår till att termometern är gammal eller saknas helt. Investera i en digital, snabb och pålitlig modell – gärna kontaktfri för enkel användning även på små barn.
Täppt näsa är en klassiker under vintern. Ha nässpray hemma anpassad för både vuxna och barn. Det finns varianter med koksalt, mentol eller avsvällande effekt – välj det som passar din familj bäst.
Paracetamol eller ibuprofen är bra att ha i skåpet. Se till att det finns både vanliga tabletter och flytande varianter för barn. Dubbelkolla utgångsdatum så att du slipper panikrusning till apoteket när det väl behövs.
En klassiker av en anledning. Honung lindrar halsont och te med citron kan kännas både tröstande och slemlösande. Ha gärna en burk ekologisk honung hemma – den håller länge och gör underverk i en ruggig vinterkopp.
Förkylningar innebär rinnande näsor och en röd, irriterad hud om du inte använder rätt produkter. Köp hem mjuka näsdukar med lotion eller aloe vera. Det gör stor skillnad när näsan blivit snorig för fjärde gången på en timme.
Utöver själva ”förkylningskitet” är det smart att se över immunförsvaret. D-vitamin, mycket vätska, sömn och handtvätt gör underverk. Det bästa är trots allt att slippa bli sjuk från början.
